On a testé pour vous !

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Un sentiment de bien-être absolu, un regain d’énergie, un voyage sur un autre planète… voici ce que nous avons ressenti lors de la séance de Shiatsu menée par Didier à Labenne. Rien de tel pour évacuer le stress de la ville et réellement débuter ses vacances. A l’auberge devant la piscine, sous pins ou encore sur la plage avec le bruit des vagues : relaxation garantie ! Rencontre avec Didier, notre partenaire praticien.

 

Pouvez-vous vous présentez à nos CoRiders ?

Bonjour à tous les CoRiders,

Je m’appelle Didier Freche, j’ai 53 ans, je suis praticien de Zen Shiatsu depuis une dizaine d’années.

Manager de 25 salariés dans une entreprise de télécommunication, j’ai eu le sentiment qu’il était temps pour moi de changer de direction et de mettre à profit mes connaissances et ma pratique au service de personnes en quête de bien-être corporel et mental.

Comment vous est venue l’envie de devenir praticien de zen shiatsu ?

Passionné par les Arts Martiaux et pratiquant pendant plusieurs années, j’ai eu l’opportunité de rentrer dans l’école du shorinji- ryu international dirigé par maître Lee et de pratiquer le karaté, le kobudo et le tai-chi chen. C’est au cours de ces entraînements, longs et intenses, que le maître nous fait découvrir le Zen Shiatsu afin de nous relaxer le corps et l’esprit pour une meilleure récupération physique.

 

Cela a été pour moi une révélation, c’est une technique que j’ai ressentie tout de suite et que je voulais apprendre absolument.

Ce n’est que bien plus tard que j’ai trouvé l’enseignante qui pratiquait cette école qu’est le zen shiatsu.

 

D’ailleurs c’est quoi le zen shiatsu ?

 

Le zen shiatsu est un art traditionnel japonais qui harmonise les énergies et revitalise le corps. C’est une technique, simple et puissante, appliquée par pression des doigts le long des méridiens.

Son objectif est de rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps, stimuler le fonctionnement des organes internes, augmenter les capacités de défense et d’auto guérison.

Il se pratique au sol sur un futon, la personne reste habillé dans des vêtements confortables.

 

Ces séances se pratiquent individuellement et durent en moyenne 1h ¼ dans une ambiance de sérénité et de calme. Chaque séance est personnalisée, unique et adaptée au besoin de chaque personne par rapport à un entretien préalable à la séance ainsi qu’un bilan énergétique.

 

Le zen shiatsu procure un profond apaisement du corps et de l’esprit, il convient parfaitement pour la récupération des sportifs, les douleurs de dos, la fatigue, toutes causes de stress, troubles du sommeil, émotionnel et digestif, déprime passagère….ainsi que pour les enfants hyperactifs, sans oublier les personnes âgées.

 

Qu’est-ce que vous proposez aux CoRiders ?

 

Voici les prestations que je propose à l’auberge ou sur la plage:

 

Séance de zen shiatsu

  • individuelle 36€ au lieu de 40€
  • Pack de 5 séances 150€ au lieu de 200

 

Makko-ho (séances collectives)

10 par personne

 

 

Le petit mot de la fin ?

 

 

C’est avec grand plaisir que je partagerai cette saison 2015, en vous faisant découvrir cette technique de relaxation du corps et de l’esprit en alternance avec l’effort physique, alors amis CoRiders à très vite à Labenne-Océan….sur le futon de shiatsu.

 

Didier

 

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